La mala qualitat de l'aire interior a la llar està relacionada amb efectes sobre la salut de persones de totes les edats. Els efectes relacionats amb la salut infantil inclouen problemes respiratoris, infeccions toràciques, baix pes en néixer, part prematur, sibilàncies, al·lèrgies, èczema, problemes de la pell, hiperactivitat, falta d'atenció, dificultat per dormir, mal d'ulls i no obtenir bons resultats a l'escola.

Durant el confinament, és probable que molts de nosaltres hàgim passat més temps a l'interior, per la qual cosa l'entorn interior és encara més important. És important que prenguem mesures per reduir la nostra exposició a la contaminació i és imprescindible que desenvolupem el coneixement per capacitar la societat per fer-ho.

El Grup de Treball sobre la Qualitat de l'Aire Interior té tres consells principals:

• EVITA portar contaminants a l'interior
• ELIMINAR les fonts de contaminants a l'interior
• REDUIR l'exposició i l'ús de productes i activitats contaminants en interiors

Eliminar els contaminants a l'interior

Algunes activitats generadores de contaminants són inevitables a l'interior. En aquestes circumstàncies, podeu prendre mesures per millorar l'aire interior, sovint mitjançant la ventilació per diluir les concentracions de contaminants.

Neteja

• Netegeu i aspireu regularment per reduir la pols, eliminar les espores de floridura i reduir les fonts d'aliment per als àcars de la pols domèstica.
• Netegeu regularment les superfícies de contacte freqüent, com ara els poms de les portes, per reduir la propagació del coronavirus i altres infeccions a la llar.
• Netegeu qualsevol floridura visible.

Evitació d'al·lèrgens

Es recomana prendre mesures per reduir l'exposició a al·lèrgens inhalats (procedents d'àcars de la pols domèstica, floridures i mascotes) per reduir els símptomes i les exacerbacions. Segons l'al·lèrgia, les mesures que poden ajudar inclouen:

• Reducció de la pols i la humitat a la llar.
• Reduir els articles que acumulen pols, com ara les joguines toves, i, si és possible, substituir les catifes per terres durs.
• Rentar la roba de llit i els llençols (a 60 °C cada dues setmanes) o utilitzar fundes impermeables als al·lèrgens.
• Evitar l'exposició directa a mascotes peludes si el nen està sensibilitzat.