La mala qualitat de l'aire interior a casa està relacionada amb efectes sobre la salut en persones de totes les edats. Els efectes relacionats amb la salut infantil inclouen problemes respiratoris, infeccions al pit, baix pes al néixer, part prematur, sibilàncies, al·lèrgies, èczema, problemes de pell, hiperactivitat, falta d'atenció, dificultat per dormir, mal d'ulls i mal a l'escola.

Durant el confinament, és probable que molts de nosaltres hem passat més temps a l'interior, de manera que l'entorn interior és encara més important. És important que prenguem mesures per reduir la nostra exposició a la contaminació i és imprescindible que desenvolupem el coneixement per empoderar la societat per fer-ho.

El grup de treball de qualitat de l'aire interior té tres consells principals:

• EVITAR portar contaminants a l'interior
• ELIMINAR les fonts de contaminants a l'interior
• REDUCIR l'exposició i l'ús de productes i activitats contaminants a l'interior

Eliminar els contaminants a l'interior

Algunes activitats generadores de contaminants són inevitables a l'interior. En aquestes circumstàncies, podeu prendre mesures per millorar l'aire interior, sovint utilitzant la ventilació per diluir les concentracions de contaminants.

Neteja

• Netegeu i aspireu regularment per reduir la pols, eliminar les espores de floridura i reduir les fonts d'aliments per als àcars de la pols de la casa.
• Netegeu regularment les superfícies d'alt tacte, com ara les manetes de les portes, per reduir la propagació del coronavirus i altres infeccions a la llar.
• Netegeu qualsevol motlle visible.

Evitació d'al·lèrgens

Es recomana prendre mesures per reduir l'exposició als al·lèrgens inhalats (d'àcars de la pols, floridures i animals de companyia) per reduir els símptomes i les exacerbacions. Segons l'al·lèrgia, les mesures que poden ajudar inclouen:

• Reducció de la pols i la humitat a la llar.
• Reduir els articles que recullen pols, com ara peluixos i, si és possible, substituir les catifes per terres durs.
• Rentar roba de llit i cobertes (a 60 °C cada dues setmanes) o utilitzar fundes impermeables als al·lèrgens.
• Evitar l'exposició directa a mascotes peludes si el nen està sensibilitzat.