La mala qualitat de l'aire interior a casa està relacionada amb efectes sobre la salut en persones de totes les edats.Els efectes associats a la salut dels nens inclouen problemes respiratoris, infeccions al pit, baix pes al néixer, part prematur, sibilàncies, al·lèrgies, èczema, problemes de pell, hiperactivitat, falta d'atenció, dificultat per dormir, mal d'ulls i mal a l'escola.

Durant el confinament, és probable que molts de nosaltres hem passat més temps a l'interior, de manera que l'entorn interior és encara més important.És important que prenguem mesures per reduir la nostra exposició a la contaminació i és imprescindible que desenvolupem el coneixement per empoderar la societat per fer-ho.

El grup de treball de qualitat de l'aire interior té tres consells principals:

• EVITAR portar contaminants a l'interior
• ELIMINAR les fonts de contaminants a l'interior
• REDUCIR l'exposició i l'ús de productes i activitats contaminants a l'interior

Eliminar els contaminants a l'interior

Algunes activitats generadores de contaminants són inevitables a l'interior.En aquestes circumstàncies, podeu prendre mesures per millorar l'aire interior, sovint utilitzant la ventilació per diluir les concentracions de contaminants.

Neteja

• Netegeu i aspireu regularment per reduir la pols, eliminar les espores de floridura i reduir les fonts d'aliments per als àcars de la pols de la casa.
• Netegeu regularment les superfícies d'alt tacte, com ara les manetes de les portes, per reduir la propagació del coronavirus i altres infeccions a la llar.
• Netegeu qualsevol motlle visible.

Evitació d'al·lèrgens

Es recomana prendre mesures per reduir l'exposició als al·lèrgens inhalats (d'àcars de la pols, floridures i animals de companyia) per reduir els símptomes i les exacerbacions.Segons l'al·lèrgia, les mesures que poden ajudar inclouen:

• Reducció de la pols i la humitat a la llar.
• Reduir els articles que recullen pols, com ara peluixos i, si és possible, substituir les catifes per terres durs.
• Rentar roba de llit i cobertes (a 60 °C cada dues setmanes) o utilitzar fundes impermeables als al·lèrgens.
• Evitar l'exposició directa a mascotes peludes si el nen està sensibilitzat.