Tant si esteu treballant de forma remota, ensenyant a casa com si simplement us agafeu a mesura que el temps es refresca, passar més temps a casa vol dir que heu tingut l'oportunitat de conèixer de prop totes les seves peculiaritats.I això pot fer que us pregunteu: "Què és aquesta olor?"o, "Per què començo a tossir quan treballo a la meva habitació lliure que es va convertir en una oficina?"
Una possibilitat: la qualitat de l'aire interior (IAQ) de la vostra llar podria ser menys que ideal.
La floridura, el radó, la caspa de les mascotes, el fum del tabac i el monòxid de carboni poden afectar negativament la vostra salut."Pasem la major part del nostre temps a l'interior, de manera que l'aire és tan important com el de l'exterior", diu Albert Rizzo, pneumòleg a Newark, Del., i director mèdic del centre.Associació Americana del Pulmó.
El radó, un gas inodor i incolor, és la segona causa principal de càncer de pulmó darrere del tabaquisme.El monòxid de carboni, si no es controla, pot ser mortal.Els compostos orgànics volàtils (COV), que són emesos pels materials de construcció i els productes domèstics, poden agreujar les condicions respiratòries.Altres partícules poden causar dificultat per respirar, congestió del pit o sibilàncies.També està relacionat amb un major risc d'esdeveniments cardiològics, diu Jonathan Parsons, pneumòleg de la Universitat Estatal d'Ohio.Centre Mèdic Wexner.Amb tots aquests perills per a la salut potencialment a l'aguait, què poden fer els propietaris per assegurar-se que l'aire que els envolta sigui segur?
Si esteu comprant una casa, probablement es notarà qualsevol problema d'IAQ, especialment el radó, durant la inspecció de la casa certificada prèvia a la venda.Més enllà d'això, Parsons no aconsella als pacients que es facin proves de la qualitat de l'aire de casa sense motiu."En la meva experiència clínica, la majoria dels desencadenants es detecten revisant la història clínica d'un pacient", diu."La mala qualitat de l'aire és real, però la majoria dels problemes són evidents: mascotes, una estufa de llenya, floridura a una paret, coses que pots veure.Si compres o remodeles i trobes un problema important de motlle, òbviament n'has de tenir cura, però una taca de floridura a la banyera o a la catifa és fàcil d'autogestionar".
En la majoria dels casos, l'Agència de Protecció del Medi ambient tampoc recomana fer proves generals d'IAQ a casa."Cada entorn interior és únic, de manera que no hi ha cap prova que pugui mesurar tots els aspectes de la IAQ a casa vostra", va escriure un portaveu de l'agència en un correu electrònic."A més, no s'ha establert cap límit de l'EPA o altres límits federals per a la qualitat de l'aire interior o la majoria dels contaminants interiors;per tant, no hi ha estàndards federals per comparar els resultats del mostreig".
Però si tossiu, us manca l'alè, tens sibilàncies o tens mals de cap crònics, és possible que hagis de convertir-te en detectiu."Demano als propietaris que portin un diari diari", diu Jay Stake, president de laAssociació per a la Qualitat de l'Aire Interior(IAQA)."Et sents malament quan entres a la cuina, però bé a l'oficina?Això ajuda a concentrar-se en el problema i us pot estalviar diners amb una avaluació completa de la qualitat de l'aire interior".
Rizzo està d'acord.“Sigues atent.Hi ha alguna cosa o algun lloc que empitjori o millori els vostres símptomes?Pregunteu-vos: "Què ha canviat a casa meva?Hi ha danys per aigua o catifes noves?He canviat de detergent o de productes de neteja?'Una opció dràstica: deixeu casa durant unes setmanes i comproveu si els vostres símptomes milloren", diu.
Des de https://www.washingtonpost.com perLaura diari
Hora de publicació: 08-agost-2022